Wie tanke ich am besten auf?

Seit einigen Tagen beschäftigt mich die Frage – Wie tanke ich am besten auf? Wo und wie komme ich am besten zur Ruhe oder brauche ich überhaupt diese Ruhe? Wo kann man wieder Energie tanken (und am besten nicht erst wenn der Tank schon mehr als leer ist…) ?
Meine Tage und Wochen werden durch die [...]